viernes, 21 de agosto de 2015

Objetivo: UTMB

170 kilómetros, 3 países (Francia, Italia y Suiza), 10000 metros de desnivel positivo acumulado, 2 días corriendo, 30 litros de líquidos ingeridos en la carrera, 9000 calorías consumidas,  2000 gramos de hidratos de carbono ingeridos… estos son algunos de los números de la competición mas famosa del mundo de carreras por montaña: el Ultra-Trail du Mont Blanc.


Desde hace 8 meses llevamos una planificación completa con Ricard Pérez cuyo objetivo es preparar lo mejor posible esta cita que se celebra todos los años en Chamonix (Francia).

martes, 4 de agosto de 2015

MAS CACO Y MENOS COCO

Cuando éramos pequeños muchos recordaremos, aquella frase que temíamos tanto: Pórtate bien, que si no vendrá el coco y te comerá. ¡Ya nos lo estaban advirtiendo!