Deporte, la mejor medicina contra la muerte

Durante los últimos días muchos amigos y conocidos, me han hablado del famoso estudio que ha publicado el hospital Frederiksberg de Cophenaghe ( Dinamarca) donde el resultado dice que: los corredores que hacen deporte de manera extenuante y que entrenan más de 4 horas a la semana son más propensos a morir que incluso las personas sedentarias.

Por ello muchos amigos no corredores e incluso algún corredor pone en duda si realmente el hacer deporte o concretamente correr puede perjudicar a la salud, como muchas personas piensan, “si corres todos los días, vas a tener problemas con el corazón”, “correr produce lesiones graves y deja secuelas fisicas” o “ te va a pasar como el corredor de la maratón, que murió de muerte súbita”.

Raval de Gandia, Maraton de Castellón y Carrera por montaña Sierra de Chiva

El 2014 esta a punto de acabar y nuestros corredores estan acabando ya sus ultimos retos antes de que se acabe el año. Este fin de semana hemos tenido: la cursa a peu al Raval de Gandia, el maraton de Castellón y la carrera por montaña Sierra de Chiva

San Sebastián, Villar del arzobispo y Oliva

Fin de semana lluvioso, que no ha impedido a muchos de nuestros corredores participar en las carreras que tenían previstas, un buen numero no pudimos asistir a Fontilles, ya que se supendio por motivos meteorológicos, el resto si que se pudieron realizar.

Maraton de Valencia

Este domingo, solo tuvimos una carrera, pero muy especial ya que se disputaba la maratón de Valencia con mas de 13000 corredores llenando las calles de la capital valenciana. Para completar la distancia tuvimos a dos corredores con el único objetivo, de acabar su primer maratón

RESULTADOS FIN DE SEMANA (24-25 DE MAYO)

La temporada atlética esta acabando, y eso se esta notando ya que nuestros corredores están sacando lo mejor de ellos mismos en cada carrera. Esta semana estuvimos en Ondara en su volta a peu, en la Font de la Figuera en su trail de 24 kilómetros y finalmente en Valencia con la primera edición del Ekiden

RESULTADOS FIN DE SEMANA (15-16 DE MARZO)

Despues de las fiestas falleras que hemos tenido en estos ultimos dias pasamos a analizar lo ocurrido este fin de semana, por un lado Isaïes que acababa la maraton de Barcelona con 3:38 mientras que Andres y Patri lograban las victorias en sus categorias en la carrera de Quesa dentro del Circuito Trail de Valencia.

RESULTADOS FIN DE SEMANA (22-23 DE FEBRERO)

Domingo de carreras, repartidas por diferentes puntos de la geografía valenciana. Los montañeros en Segorbe disputando la maratón de Espadán, un buen grupo de chicas en Gata compitiendo en la Cursa de la Dona y finalmente Isaïes Fayos que estuvo en Xativa en su media maratón.

 

 

Minutos antes de la carrera