5 entrenamientos diferentes para el corredor de montaña

¿¿Sales por la montaña y siempre haces las mismas sesiones?? ¿¿Estas un poco aburrido de hacer siempre lo mismo?? Te presento 5 nuevos entrenamientos para que aparte de disfrutar, mejores de cara a tus próximos objetivos. Todos los entrenamientos se deben hacer íntegramente en terreno montañoso, para ser lo más específicos posibles.