Resultados: La Xara, Maratón Bellus y Maratón Madrid Ultra Trail

Errores en los entrenamientos largos por montaña

Creo que es el entreno que más nos gusta a todos los corredores por montaña, es el día más simple pero a la vez mas complejo, simplemente hay que correr durante un tiempo y disfrutar del paisaje, ¿A que parece fácil?

Nuestros próximos retos

Os presento el calendario que tenemos para los próximos meses antes de que finalice el 2015, tenemos carreras de todo tipo y distancias. Agarraros que vienen curvas!!

Marató Pirineu

Objetivo: UTMB

170 kilómetros, 3 países (Francia, Italia y Suiza), 10000 metros de desnivel positivo acumulado, 2 días corriendo, 30 litros de líquidos ingeridos en la carrera, 9000 calorías consumidas,  2000 gramos de hidratos de carbono ingeridos… estos son algunos de los números de la competición mas famosa del mundo de carreras por montaña: el Ultra-Trail du Mont Blanc.

Desde hace 8 meses llevamos una planificación completa con Ricard Pérez cuyo objetivo es preparar lo mejor posible esta cita que se celebra todos los años en Chamonix (Francia).

MAS CACO Y MENOS COCO

Cuando éramos pequeños muchos recordaremos, aquella frase que temíamos tanto: Pórtate bien, que si no vendrá el coco y te comerá. ¡Ya nos lo estaban advirtiendo! 

Lavaredo y Andorra

Quebrantahuesos, Wales Trail Marathon...