¿Que puedo hacer por tu entrenamiento?
Dependiendo de las metas que busques, te puedo ayudar a que busques tus objetivos para que los alcances de la manera mas eficaz posible.
Si decides confiar en mi trabajo, esto es lo que te puedo aportar:
- Evaluación inicial ( pruebas de esfuerzo, valores antropométricos, pasado deportivo...)
- Gestionar y desarrollar un plan de entrenamiento personalizado dependiendo de tu nivel, objetivos y modalidad deportiva
- Desarrollo de todas las cualidades físicas implicadas en la modalidad deportiva (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad)
- Evaluación y cuantificación del entrenamiento realizado
- Utilización de estrategias personalizadas para carreras de mas de 21 km
- Resolución de dudas vía e-mail, teléfono o WhatsApp
- Entrena conmigo y con otros deportistas (Solo en Denia)
- Motivación continua para que cumplas tus sueños
No dudes de contactar conmigo e infórmate sin compromiso:
E-mail: Banyuls3@hotmail.com
Telefono: 620 15 90 20
Entrenamiento semanal cuantificado
Periodización personalizada
Entrenamiento semanal simple
Estrategia para Ultra Trail (63 km)
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