Gata + Perimetral + Rotova + Colchester...

 

Circuit a la Marina: Gata de Gorgos

La tercera prueba del Circuit a la Marina, despedía la primera parte de pruebas que se celebran domingos por la mañana para pasar a sábados tarde. Con un circuito de 9.6 kilómetros por las calles de Gata de Gorgos con un circuito de 2 vueltas con continuas subidas y bajadas.

Muchos de nuestros corredores utilizaron la prueba para medir sus fuerzas antes del parón de Fallas y Semana Santa que vendrá en las próximas semanas. Esto se noto ya que las mejoras en las marcas no dejan de seguir dando alegrías.

La corredora Mila Ortega, sigue mejorando sus registros. El esfuerzo de los entrenamientos esta dando sus frutos y en estos momentos se encuentra en un gran momento de forma. Así como su compañero Javi Carrió que logro bajar de la barrera de los 4 min/km, pero conociéndolo seguro que hasta que no sean 10 kilómetros no dará por valido su objetivo. En el mes de Abril tendrá muchas mas oportunidades.

 La carrera también tomo parte como entrenamiento para muchos corredores dependiendo del objetivo que tienen próximamente. Por ello los corredores mas montañeros aprovecharon la jornada para unir sus poblaciones de origen con Gata corriendo por la montaña para después afrontar la competición. Así como el grupo de triatletas que después de un calentamiento en bici de 1 hora, hicieron la transición hacia al asfalto para después volver a sus casas de nuevo en bici.

Buenos resultados y buenos entrenamientos. Adelante!

P.Gral	Nom	P.Cat.	Categoria	Temps Real	T/ KM	T/ KM (9,6)
15	LOPEZ BOLUFER, FRAN	13	Senior Mas	0:34:34	3:32	0:03:36
45	DURA FRAU, GONZALO	35	Senior Mas	0:36:39	3:44	0:03:49
91	CARRIÓ COLOMER, JAVIER	61	Senior Mas	0:38:17	3:54	0:03:59
156	MOLTO MORELL, JOSEP VICENT	19	Veterans B Mas	0:40:16	4:07	0:04:12
233	MIRALLES MERINO, FRANCESC	125	Senior Mas	0:41:41	4:15	0:04:21
250	ORTEGA VALLEJO, MILA	1	Veterans C Fem	0:42:00	4:17	0:04:22
251	NAVARRO RAFET, JOSÉ MIGUEL	48	Veterans A Mas	0:41:47	4:16	0:04:21
271	VERA PAREDES, PABLO	142	Senior Mas	0:42:08	4:18	0:04:23
313	DI TRANA, MARCO	39	Veterans B Mas	0:42:59	4:23	0:04:29
314	PEREZ MIÑANA, RICARD	61	Veterans A Mas	0:42:59	4:23	0:04:29
519	RONDA IBIZA, EMILIO	231	Senior Mas	0:45:32	4:39	0:04:45
531	GRIMALT MARSAL, RAMON	237	Senior Mas	0:45:42	4:40	0:04:46
535	LOZANO MOYA, JOSE	70	Veterans B Mas	0:45:41	4:40	0:04:46
603	SALORT MARTIN, SERGIO	268	Senior Mas	0:46:34	4:45	0:04:51
692	GIMENO RAMÓN, CARLOS	294	Senior Mas	0:48:27	4:57	0:05:03
695	GIL MARTINEZ, ENCARNA	12	Veterans C Fem	0:48:10	4:55	0:05:01
759	RIPOLL SEVILLANO, MIGUEL	312	Senior Mas	0:49:11	5:01	0:05:07
798	CATALÀ I BOLUFER, XELO	9	Veterans D Fem	0:49:51	5:05	0:05:12
965	RODRIGUEZ BORDEHORE, PAULA	4	Juvenil Fem	0:51:33	5:16	0:05:22
1033	PUIG LARROSA, JUAN	128	Veterans B Mas	0:52:33	5:22	0:05:28
1068	ORTOLÁ PONS, SUSANA	61	Senior Fem	0:54:00	5:31	0:05:37
1313	BLANQUER BUSSE, BEATRIZ	92	Senior Fem	1:04:05	6:32	0:06:41

Ultima columna propia con los ritmos en 9.6 kilómetros.

En categorias inferiores tomaron parte de la sus competiciones Angela Molto (1º Infantil) y David de los Santos (4º Cadete)

Perimetral Benissa

La Perimetral de Benissa se ha consolidado como una de las grandes carreras por montaña a nivel autonómico. La carrera que este año crece con dos pruebas llega a su quinta edición. En su prueba mas corta compuesta de 42 kilómetros (1950+) conto con dos participantes en la prueba.

En 8º posicion de la general y despues de la trilogia de carreras que llevaba (Infern Trail + Transgrancanaria + Perimetral) llegaba muy satisfecho Andés Marti que se tomara unas merecidas vacaciones.

Minutos mas tarde, llegaba el entrenador. Si, muy contento de haber hecho una buena carrera donde pude controlar muy bien los ritmos y sobretodo fui muy metódico con la alimentación e hidratación aspectos que no llevaba tan bien últimamente. Con ganas de continuar y ver nuevos objetivos!

P.Gral	Nom	P.Cat.	Categoria	Tiempo	Km/h
8	ANDRES MARTI PUIG	6	Veterano	04:27:38	6:22
59	MARC BAÑULS ORTOLA		Absoluta	05:34:51	7:58

Media Maratón Colchester

El corredor valenciano Vicent Primo que por motivos laborales se encuentra en Inglaterra aprovecho la ocasión para participar en la media maratón de Colchester  ( se encuentra a 90 kilómetros de Londres). Vicent tomo parte de la prueba a un ritmo muy conservador para probarse en los últimos kilómetros.  Afronto los ultimos 6 kilómetros con mucha energía para quedarse con una gran marca y mejorar su mejor registro en mas de 9 minutos.

P.Gral	Nom	P.Cat.	Categoria	Tiempo	Min/Km
735	VICENT PRIMO ROMAGUERA		SENIOR MEN	1:49:26	7:24

Clasificación

Trail Rotova

Con un recorrido de 15 kilómetros (750+) se disputo la tercera edición del Trail de Rotova. En la prueba como parte de entrenamiento tomaron parte en la salida los corredores Jose Manuel Marco y Isaies Fayos que compartieron los kilómetros como parte de un entrenamiento.

P.Gral	Nom	P.Cat.	Categoria	Tiempo	Km/h
83	JOSE MANUEL MARCO MARTI	35	Veterano	01:59:37	7:58
84	ISAIES FAYOS MOLLA	36	Veterano	01:59:37	7:58

Clasificación

Mas pruebas

La corredora Mayca Sala tomo parte en el campeonato de España de cross que se disputo en Calatayud (Zaragoza). Un buen premio el poder correr con las mejores corredoras de España y de seguir disfrutando del atletismo.

También hay que resaltar que justo esta semana Mayca estuvo en un plató de televisión para hablar acerca de su extensa carrera deportiva. Mayca estuvo en el programa "Crono" para hablar con el presentador y corredor Xavi Blasco junto con Recaredo Agulló acerca de su trayectoria. 

Pilar Sanchez participo en nuevo campeonato en su historial como lanzadora de peso. En esta ocasión en el campeonato autonómico de veteranos de pista cubierta. Pilar se vino con un buen sabor de boca debido a que conoce que aun le queda mucho que mejorar en esta disciplina, En estos momentos esta aprendiendo las técnicas de lanzamiento, que no son nada fáciles para poder desarrollar unos buenos lanzamientos. Participar en un campeonato autonómico ya es una gran experiencia para continuar con el aprendizaje,

Por ultimo, una reflexión.

Aunque no sea una historia de ninguna victoria ni de nigún gran resultado. Aida Perez participo en la Marato de Borriol, primera prueba de la copa de España de carreras por montaña. Solo estar en la linea de salida ya era un gran premio para Aida ya que podía correr con las mejores corredoras del estado español. 

Buena salida, poco a poco se iba notando mejor hasta que en el kilometro 12... al suelo. 7 puntos en su rodilla que le obligaba a retirarse en la prueba. Con un sabor amargo despues de toda la ilusion generada por participar en la prueba...

Como ocurre con las fiestas falleras que tenemos cercanas. Al quemar la ultima ceniza de la falla ya están pensando en el próximo año así que el símil es muy parecido para los deportistas. Después de una prueba salga o no como tengamos pensado nada mas pasar la linea de meta ya estamos pensando en la próxima prueba.

Así que siempre nos hemos de levantar y pensar en el siguiente paso. No ha salido bien, no pasa nada. Carreras hay todos los fines de semana, rodillas solo tenemos dos. 

Seguimos!